Mit Medikamenten auf Reisen
Urlaub ist die schönste Zeit – aber leider gilt das für chronisch Kranke nur bedingt, denn auch auf Reisen müssen notwendige Arzneimittel stets mit dabei sein. Nur eine gute Vorbereitung stellt sicher, dass die Erkrankung nicht zum Problem wird. Auch bei einer Reise nach Spanien, selbst wenn es nur mal eben um die Ecke liegt, sollte man sich gut informieren. Besonders in den heißen Sommermonaten muss man einiges beachten und für Unfälle am Strand sollte man wissen, wie man sich verhalten muss.
1. Ausreichende Menge mitnehmen
Lassen Sie sich vor der Abreise genug Medikamente verschreiben, damit es nicht zu Engpässen kommt, falls es zu Veränderungen Ihrer Urlaubszeit kommt (wie zum Beispiel bei dem Vulkanausbruch mit dem Flugverbot). Nicht immer gibt es im Ausland vergleichbare Präparate.
2. Papiere mitnehmen
Aufgrund der verstärkten Sicherheitsvorkehrungen an den EU-Flughäfen dürfen Flüssigkeiten und Salben, Gele und Sprays nur in begrenzter Menge an Bord gebracht werden. Gefährliche Gegenstände – theoretisch auch Arzneimittel und Insulinspritzen – sind ganz verboten. Damit Medikamente die Kontrollen passieren, sollten Sie ein ärztliches Attest oder eine beglaubigte Rezeptkopie (zusätzlich in englischer Sprache!) vorlegen können; normalerweise wird jedoch kein Nachweis verlangt. Diabetiker zeigen Ihren Diabetiker-Ausweis. Bei starken Schmerzmitteln oder Psychopharmaka, die unter das Betäubungsmittelgesetz fallen, sind entsprechende Papiere unverzichtbar, insbesondere bei Reisen in islamische Länder. Informieren Sie sich rechtzeitig bei der zuständigen Botschaft über die erforderlichen Formalitäten.
3. Im Flugzeug vorsorgen
Für den Fall, dass Gepäck verloren geht, sollten Flugurlauber wichtige Medikamente stets auch im Handgepäck transportieren, damit sie sich vorerst versorgen können, bis dass das Gepäck wieder angefunden wird. Zudem ist das Klima im Frachtraum nicht für alle Produkte optimal. Dort herrschen zwar keine Minusgrade, aber es könnte für einige Medikamente durchaus zu kalt sein. Überdies können die Medikamente nach der Landung auf dem Flugfeld der prallen Sonne ausgesetzt sein. Denken Sie daran, ausreichende Mengen im Handgepäck mitzunehmen. Ihr Apotheker füllt etwa Ihren Hustensaft gern in ein geeignetes kleineres Behältnis um.
Es empfiehlt sich grundsätzlich bei der Mitnahme von Medikamenten vor Antritt der Reise die Fluglinie zu kontaktieren, um die neuesten Transportbestimmungen zu erfahren.
4. Im Auto kühlen
Wer mit dem Auto verreist, hat oft mit Hitze zu kämpfen. Wenn keine Klimaanlage für angenehme Temperaturen sorgt, sollten Sie Arzneien in eine Kühltasche packen. Wichtig: Vermeiden Sie direkten Kontakt der Medikamente mit dem Kälteakku! Lassen Sie sie auch nie direkt in der Sonne liegen, nicht einmal bei niedrigeren Temperaturen.
5. Proviant einpacken
Da manche Medikamente nicht auf leeren Magen eingenommen werden sollen, dürfen Reiseproviant und Flüssigkeit zum Hinunterspülen der Tabletten im Handgepäck nicht fehlen. Die Getränke kommen allerdings nicht durch die Sicherheitskontrollen am Flughafen; vom Bordpersonal erhalten Sie jedoch jederzeit ein Glas Wasser.
6. Vor Sonne schützen
Besitzt Ihr Hotelzimmer eine Minibar? Dort können Sie kühlpflichtige Medikamente verstauen. Strandurlauber, aufgepasst: Viele Mittel, zum Beispiel einige Antibiotika und manche Rheumamittel, können im Zusammenspiel mit Sonnenlicht gefährliche Nebenwirkungen hervorrufen. Sonnenschutzmittel sind in ihrer Wirkung viel zu schwach, um lichtbedingte Reaktionen sicher zu verhindern. Gibt der Beipackzettel keine Auskunft, fragen Sie Ihren Arzt oder Ihren Apotheker, ob Sie trotz der eingenommenen Arznei in die Sonne dürfen.
Alles Wichtige in die Reiseapotheke gepackt?
Ein kleines Sortiment an Medikamenten und Hilfsmitteln sollten Sie immer dabei haben
• regelmäßig einzunehmende Medikamente
• Schmerzmittel
• Mittel gegen Magenverstimmung, Durchfall, Verstopfung, Blähungen
• Wund-Desinfektionsmittel
• Sonnenschutz
• Mittel gegen Reisekrankheit
• Beruhigungs- und Schlafmittel
• Augentropfen gegen Bindehautentzündung
• Salbe/Gel gegen Verstauchungen/ Prellungen
• Abwehrmittel gegen Mücken und Zecken
• Mittel gegen Insektenstiche und Sonnenbrand
• Verbandpäckchen, Wundschnellverband
• Pinzette, Schere
• Fieberthermometer